Il sonno. La parte migliore della vita di Dahlke Rüdiger - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Il sonno. La parte migliore della vita

  • Autore: Dahlke Rüdiger
  • Editore: Edizioni Mediterranee
  • Isbn: 9788827218242
  • Categoria: Scienze mediche. medicina
  • Traduttore: Breuer B.
  • Numero pagine: 207
  • Data di Uscita: 31/03/2006
  • Collana: L'altra medicina
20,90 €
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Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo rigenerarsi: dormire è uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si può prendere cura del proprio sonno e goderne come della più grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno è racchiusa per tutti noi una grande opportunità: riconoscerla e coglierla significa ottenere più salute e più equilibrio.

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